壮さんを中心とした雪組で2度上演『若き日の唄は忘れじ』

2013年に宝塚歌劇団雪組で上演されたミュージカル・ロマンス『若き日の唄は忘れじ』。2月には中日劇場にて、8〜9月には全国ツアー公演として上演されました。2月に上演された際は、新トップスター壮一帆さんとトップ娘役愛加あゆさんのお披露目公演でした。1994年に紫苑ゆうさん、白城あやかさんを中心とした星組で上演された作品の再演でした。
藩の権力争いに巻き込まれる牧文四郎を壮さんが、幼馴染で文四郎を慕う武家娘ふくを愛加さんが演じました。文四郎の子供の頃からの親友・小和田逸平と島崎与之助を2月は早霧せいなさんと沙央くらまさんが、8〜9月には夢乃聖夏さんと彩風咲奈さんが演じました。
文四郎の妻せつには夢華あみさんが、母登世には梨花ますみさんが選ばれました。ふくを側室として迎える藩主には2月は香音有希さんが、8〜9月は透真かずきさんが、藩主の側室で最も勢力をふるっていた・おふねを2月は舞咲りんさんが、8〜9月は早花まこさんが扮しました。http://www.itolosa.co/taiken1.html

夕方軽く走っただけでも汗だくになりました

今日は仕事休みだったので夕方になって軽く5kmぐらい走ったのですが、5km走るだけでもかなり汗がだくだく出たのでびっくりしています。夏日のような気候になっているため、水分がかなり持っていかれる感じとなっています。とりあえずはシャワーも浴びて部屋でまったりしておりますが、体重もちょっとだけ減っていたので良かったです。最近ですが、肉体改造とダイエットをしていて、1ヶ月で4kgぐらい減量できているのでこの調子で来月も絞ろうと思っています。

今月4kg,来月4kg、再来月4kg減量すれば3ヶ月で12kg減量することになるので、目標体重にかなり近づく事が可能であります。理想の体型とかもあるのでそれに近づくように日々精進しております。もともとは体重が73kgだったのだけど、ストレスによる不摂生とか生活習慣の悪さから体重が増加してしまい、87kgぐらいになってしまい、これは流石にまずいと思い腹をくくりダイエット・肉体改造計画を発動したわけであります。http://www.yokoyamaclinic.jp/